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Descrição
Especificações Técnicas:
171 folhas/ 342 páginas datadas para 2025
Tamanho A5 : Capa (17,5x21 cm) e Miolo (14,8x21 cm)
Tipo Encadernação Wire-o (duplo anel) ou Espiral
Capa dura laminada .
Fechamento em elástico
Fita de cetim para marcar página
Cantoneiras metálicas
Bolso plástico e porta-caneta fixo
Miolo colorido em papel Offset 90gm
Divisórias
O Conteúdo perfeito para tirar seus sonhos do papel
Folha de Dados
Apresentação da Coleção 2025
Calendários anuais 2025 e 2026 com feriados e dados importantes
Planejamento e Metas do Ano: Pessoal, profissional e relacionamentos
Roda da Vida, Mural dos sonhos
Meus projetos (metas para realização de objetivos)
Controle de Saúde: Fitness, ciclo menstrual e plano de autocuidado
Controle de Logins e senhas
Lista de livros
Planejamento de viagem
Planejamento Anual e Trimestral
Definição de objetivos para cada trimestre.
Identificação de motivação, intenção e metas principais.
Lista de tarefas com micro metas de 30 e 60 dias.
Avaliação do progresso e recompensa ao final do período.
Planejamento Mensal
Revisão e análise do mês anterior.
Identificação de hábitos ou comportamentos relacionados.
Definição de compromissos e limites para o novo mês.
Reflexão sobre emoções e pensamentos recorrentes.
Visão semanal em layouts exclusivos: Box , Horizontal ou vertical.
Planejamento Semanal com Intenção
Definição das 3 tarefas principais da semana.
Reflexão sobre aprendizados e experiências da semana anterior.
Pausa semanal para revisar sentimentos e conquistas pessoais.
Autoamor e Autocuidado
Ferramentas para prática de acolhimento e autocompaixão.
Registro de palavras de incentivo para dias
Escolha o layout que mais reflita seu estilo e personalize a capa com seu nome ou logotipo. Este planner é perfeito para quem deseja uma organização completa aliada a um toque único e pessoal.
